💥 Vienkāršas lietas, ko bieži aizmirstam.

❓️ Izlasot šo visu Tu iespējams teiksi, ka es to visu zinu! Bet vai dari?

Un kā koučs dzirdu tik daudz atrunas – nav laika, citas prioritātes, nav tik svarīgi, nevaru paspēt visu, ļoti gribu, bet nesanāk, utt.

Taču TU esi savas dzīves prioritāte, tāpēc sāc soli pa solim veltīt laiku tieši SEV.

➡️ Ikdienas refleksija:
Ņem laiku, lai pārdomātu savas domas, emocijas un rīcību ikdienā. Šī prakse palīdz saprast sevi labāk un identificēt jomas, kurās vari attīstīties.
Uzzināt vairāk

Koučings, konsultācijas, mentorings…? Ar ko tie atšķiras?


💭Koučings bieži vien tiek salīdzināts vai jaukts ar citām atbalstošajām metodēm, piemēram, konsultācijām vai mentoringu.
Taču tajā ir viena būtiska atšķirība:

📌Koučinga sesijā TU esi eksperts savā tēmā, savā pieprasījumā.
📌Konsultācijās un mentoringā eksperts konkrētajā tēmā ir kāds cits.

💫Koučingā Tu nosaki savus mērķus, ieskaties sevī un dari nepieciešamo darbu, lai izveidotu sev vislabāko risinājumu. Koučs var partnerībā atbalstīt, ka Tevis noteiktie mērķi ir tādi uz kuriem Tu vēlies virzīties, izveidotais rezultāts ir izmērāms un tas ir saskaņā ar Tevi, tavām vērtībām.

Iekšējais un ārējais koučs uzņēmumā

Vēlos padalīties ar redzējumu iekšējā un ārējā kouča vērtībai un ieguvumiem uzņēmumā no 2 aspektiem.

1️⃣ Mērķi, problēmas un situācijas, ko veiksmīgi un efektivi var risināt ar kouča atbalstu.
2️⃣ Biznesa koučinga vērtības un ieguvumi.

Koučingam uzņēmumā var būt dažādi mērķi un uzdevumi atkarībā no organizācijas konkrētajām vajadzībām un mērķiem.

🎯 Daži izplatīti koučinga mērķi uzņēmumā ir šādi:

Uzzināt vairāk

Līderis ir tas, kurš atbalsta un vairo “savu” cilvēku attīstību un attīstās pats.

Līderis ir tas, kurš atbalsta un vairo “savu” cilvēku attīstību un attīstās pats, kur viens no veidiem ir “kouča pozīcija”.

 

💫 Kouča pozīcija ir veids, kā saglabāt objektīvāti un pārvarēt savus aizspriedumus. Tas ir ne tikai aicinājums citiem nākt klajā ar saviem risinājumiem, bet arī veids, kā ieraudzīt pasauli, kas var mazināt satraukumu un atklāt dažādas perspektīvas.

Uzzināt vairāk

Soļi uz panākumiem.

“SOĻI UZ PANĀKUMIEM”
Parasti es kā trenere un mentors saku “Koučinga pamata instruments ir atvērti jautājumi”. Tā tas arī aptuveni 80% gadījumos ir, taču ir reizes, kad ļoti veiksmīgi koučinga sesijā ir iespējams piemērot kādu no koučinga instrumentiem – kādu supervīzijas pieeju vai filtru no psiholoģijas.

Uzzināt vairāk

Supervīzija koučiem.

Supervīzija koučiem.

❓Supervīzija – man bieži jautā –

Kas tas ir? Kā tas var mani kā kouču atbalstīt?

Uzzināt vairāk

Kas un kāds ir KOUČINGS?

❓Kas un kāds ir KOUČINGS?

Strādājot biznesa vidē, bieži vien saskaros ar šo jautājumu un neskaidrību par atbildēm.
Dalos šobrīd ar savu viedokli caur uzkrāto pieredzi gan dažādas skolā mācoties, gan
no prakses.

Ir divi koučinga novirzieni – Attīstošais koučings un Direktīvais koučings.

Uzzināt vairāk

Strādājot ar vadītājiem – līderiem bieži vien saskaros ar jautājumiem

Ilze Rusiņa koučsStrādājot ar vadītājiem – līderiem bieži vien saskaros ar jautājumiem:

❓ mana komanda neizprot mūsu mērķus
❓ komanda neuzņemās atbildību
❓ kāpēc man visu laiku ir jākontrolē
❓ man visu laiku ir jāpasaka, kas un kā ir jādara, u.c.

Uzzināt vairāk